Aktive Bewegung in den Alltag integrieren
Bewegung ist ein wichtiges Thema – auch in der Arbeitszeit. Langes Sitzen und wenig ausgleichende Bewegung können dazu führen, dass eine Venenschwäche entsteht und Beschwerden wie Krampfadern und geschwollene Knöchel auftreten. Unsere Mitarbeiter*innen verbringen teilweise viel Zeit am Schreibtisch, insbesondere durch die derzeitige Distanzbetreuung.
Der Steuerungskreis iBGM (internes betriebliches Gesundheitsmanagement) der Akademie Dessau rief daher zu „einer Woche zum Davonlaufen“ auf: In der Woche ab 19.04.2021 sollten durch Schritte, Kilometer (Fahrrad oder Inliner) und Etagen gemeinsam 2.500.000 Bewegungseinheiten geschafft werden.
Zu diesem Ziel motivierte uns unser diesjähriges Doppel-Jubiläum: 2021 feiern wir „25 Jahre FAW in Sachsen-Anhalt“ und „5 Jahre Akademie Dessau“.
Gemeinsam Ziele erreichen
Durch mehr aktive Bewegung im Alltag wollten wir den möglichen negativen Auswirkungen von zu wenig Bewegung „davonlaufen“. Das ist uns gelungen: Wir haben insgesamt 2.734.891 Bewegungseinheiten erreicht! 44 Mitarbeiter*innen der Akademie Dessau beteiligten sich daran. Es gab viel positives Feedback zur Aktion und den Wunsch nach mehr.
Einen Preis gibt es ebenfalls, jedoch nicht im Sinne eines klassischen Preises für die ersten drei Plätze. Stattdessen werden wir 25 + 5 Bäume in unserer Region pflanzen, um als Akademie Dessau einen weiteren Beitrag zur Reduzierung unseres ökologischen Fußabdrucks zu leisten.
