FRAU & BERUF

Workshop: Social Media für Frauen. Stärke deine Außenwirkung im Bewerbungsprozess

Verbessere deine Präsenz in den sozialen Medien und erhöhe deine Chancen im Bewerbungsprozess!
Was erwartet dich?

• Strategien zur Selbstpräsentation: Lerne, wie du dich authentisch und professionell auf Plattformen wie LinkedIn, Instagram und Facebook präsentierst.
• Inhalte erstellen, die überzeugen: Erhalte Tipps und Tricks, um ansprechenden Content zu kreieren, der deine Stärken und Qualifikationen hervorhebt.
• Networking effektiv nutzen: Entdecke, wie du dein Netzwerk strategisch aufbauen und pflegen kannst, um berufliche Chancen zu maximieren.

Nimm entweder online oder am Präsenzworkshop teil:

Details zum Präsenzworkshop:

Mittwoch, den 27.11.2024
16:00 bis 18:00 Uhr
Beratungsstelle FRAU & BERUF, Braunstraße 13-15, 23552 Lübeck
Bitte bis Montag, den 25.11.2024 anmelden

Details zum Online-Workshop:

Dienstag, den 10.12.2024
10:00 bis 12:00 Uhr
per Teams, Link wird bei Anmeldung versandt

Bitte bis Freitag, den 06.12.2024 anmelden
Anmeldung bei Susanne Buchholz:
0160 91930493
susanne.buchholz2@faw.de

Eine vertiefende, kostenfreie Einzelberatung ist möglich Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Workshop: Social Media für Frauen. Stärke deine Außenwirkung im Bewerbungsprozess

Verbessere deine Präsenz in den sozialen Medien und erhöhe deine Chancen im Bewerbungsprozess!

Was erwartet dich?

• Strategien zur Selbstpräsentation: Lerne, wie du dich authentisch und professionell auf Plattformen wie LinkedIn, Instagram und Facebook präsentierst.
• Inhalte erstellen, die überzeugen: Erhalte Tipps und Tricks, um ansprechenden Content zu kreieren, der deine Stärken und Qualifikationen hervorhebt.
• Networking effektiv nutzen: Entdecke, wie du dein Netzwerk strategisch aufbauen und pflegen kannst, um berufliche Chancen zu maximieren.

Nimm entweder online oder am Präsenzworkshop teil:

Details zum Präsenzworkshop:

Mittwoch, den 27.11.2024
16:00 bis 18:00 Uhr
Beratungsstelle FRAU & BERUF, Braunstraße 13-15, 23552 Lübeck
Bitte bis Montag, den 25.11.2024 anmelden

Details zum Online-Workshop:

Dienstag, den 10.12.2024
10:00 bis 12:00 Uhr
per Teams, Link wird bei Anmeldung versandt
Bitte bis Freitag, den 06.12.2024 anmelden

Anmeldung bei Susanne Buchholz:
0160 91930493
susanne.buchholz2@faw.de
Eine vertiefende, kostenfreie Einzelberatung ist möglich

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Lübeck: Kostenfreier Workshop MENTAL LOAD – Wenn die Liste im Kopf zu lang wird! 

Das Gefühl, immer an alles denken zu müssen: Das ist Mental Load oder auch die Last der unsichtbaren Verantwortungen für die alltäglichen Aufgaben. Dieses „Denken“ an die Aufgaben liegt immer noch überwiegend bei den Frauen. Unsere Beraterin Karen Ingber gibt Einblicke in Überlebensstrategien im Alltag, präventiv oder bei ersten Anzeichen von Überlastung in Kooperation mit dem Evangelischen Frauenwerk.

Mittwoch, den 16.10.2024

09:00 bis 12:00 Uhr

Ev.-Luth. Frauenwerk Lübeck-Lauenburg, Steinrader Weg 11, 23558 Lübeck

Anmeldung per Mail frauenwerk-hl@kirche-ll.de oder per Anruf 0451 300868712

Vereinbaren Sie als Ergänzung zum Workshop Ihren persönlichen Beratungstermin bei Trainerin Karen Ingber, um Ihre neuen Perspektiven ganz individuell und praktisch in Ihren Alltag zu integrieren. 

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Eutin: Mit frischem Schwung ins Berufsleben

Im Laufe des Lebens wollen Frauen sich oft mehrfach aus unterschiedlichen Gründen zurück ins Berufsleben begeben. Zum Beispiel nach der Familienphase, nach längerer Krankheit oder Arbeitslosigkeit. 

Impulse und Ideen dazu können sie in diesem Seminar sammeln. Von „Was wird für einen Neustart gebraucht?“ über „persönlicher Kraftbaum“, „Fähigkeiten-Koffer“, „smarte Ziele“ und „Rahmenbedingungen“ nutzen sie die Schwarmintelligenz der Gruppe. 

Ergebnis: Ein grober Plan, nächste Schritte und Schwung!

Als Ergänzung zum Workshop bietet Sabine Axt persönliche Beratungsgespräche, um das Gelernte zu vertiefen. 

Donnerstag, 10.10.2024

09:30 bis 12:30 Uhr

VHS Eutin

Anmeldung zum kostenfreien Workshop über die VHS Eutin vhs@eutin.de oder 04521 849879

Kontakt: FRAU & BERUF Beraterin Sabine Axt, sabine.axt@faw.de oder 0175 8930035

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Mölln: Workshop Mental Load: Wenn die Liste im Kopf zu lang wird!

Das Gefühl, immer an alles denken zu müssen: Das ist Mental Load oder auch die Last der unsichtbaren Verantwortungen für die alltäglichen Aufgaben. Diese liegen immer noch überwiegend bei Frauen. In einem intensiven Kurzseminar geben wir gemeinsam mit der Gleichstellungsbeauftragten Natalia Wolkow Einblicke in Überlebensstrategien im Alltag, präventiv oder auch bei ersten Anzeichen von Überlastung.

Wie kann die Care-Arbeit für Kinder und Familie gerecht aufgeteilt werden? Wie kann Ihre Selbstfürsorge im Alltag einen Platz bekommen? Auf diese und weitere Fragen gehen wir ein und finden gemeinsam neue Lösungsansätze.

Donnerstag, den 10.10.2024

9:00 bis 12:00 Uhr

Familienzentrum Mölln, Jochim-Polleyn-Platz 9

Anmeldung über Frau & Beruf Beraterin Karen Ingber 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de.

Vereinbaren Sie als Ergänzung zum Workshop Ihren persönlichen Beratungstermin bei Trainerin Karen Ingber, um Ihre neuen Perspektiven ganz individuell und praktisch in Ihren Alltag zu integrieren. 

Meine Zukunft bin ICH!

Ostholstein: Expertinnen-Sprechstunde (kostenfrei) 

Bist du momentan auf der Suche nach Antworten zu diesen Themen?

• regionaler Arbeitsmarkt und Berufsleben
• beruflicher Wiedereinstieg
• Neuorientierung
• Teilzeitausbildung
• andere berufliche Themen

Dann melde dich während der Expertinnen-Sprechstunde telefonisch bei unserer FRAU & BERUF Beraterin Sabine Axt unter: 0175-89300035

Donnerstag, 12.09.2024

18:00 bis 20:30 Uhr

telefonisch

Kontakt: FRAU & BERUF Beraterin Sabine Axt: 0175-8930035

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

 

Lübeck: Workshop: Neustart ab 40

Sie möchten beruflich etwas ändern? Wieder einsteigen, sich weiterentwickeln?

In einem intensiven, kostenfreien Workshop haben Sie die Möglichkeit, Ihr ganz eigenes Kompetenzprofil zu erarbeiten und sichtbar zu machen. Sie können Ihre Stärken erkennen und Klarheit über Ihre Ziele gewinnen.
Anders als Qualifikationen (Zeugnisse etc.), werden Kompetenzen durch lebenslanges Lernen erworben. Sie befähigen uns, eigenverantwortlich und zielorientiert zu handeln. Wir schauen gemeinsam auf Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten und entwickeln daraus Ihr neues Ziel. 

Der Workshop ist verbunden mit einem Beratungsgespräch in der Beratungsstelle FRAU & BERUF, um die erarbeiteten Inhalte zu verfeinern und zu schauen, wie Sie Ihre neuen Ziele auch umsetzen können. 

Mittwoch, den 11.09.2024

09:00 bis 12:00 Uhr

Ev.-Luth. Frauenwerk Lübeck-Lauenburg, Steinrader Weg 11, Lübeck

Anmeldung über Evangelisches Frauenwerk bis zum 05.09.2024 per Mail frauenwerk-hl@kirche-ll.de oder per Anruf 0451-300868712.

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

 

Eutin Workshop: Neustart ab 40

Sie möchten beruflich etwas ändern? Wieder einsteigen, sich weiterentwickeln?

In einem intensiven, kostenfreien Workshop haben Sie die Möglichkeit, Ihr ganz eigenes Kompetenzprofil zu erarbeiten und sichtbar zu machen. Sie können Ihre Stärken erkennen und Klarheit über Ihre Ziele gewinnen.
Anders als Qualifikationen (Zeugnisse etc.), werden Kompetenzen durch lebenslanges Lernen erworben. Sie befähigen uns, eigenverantwortlich und zielorientiert zu handeln. Wir schauen gemeinsam auf Ihre Kompetenzen und Fähigkeiten und entwickeln daraus Ihr neues Ziel.

Der Workshop ist verbunden mit einem Beratungsgespräch in der Beratungsstelle FRAU & BERUF, um die erarbeiteten Inhalte zu verfeinern und zu schauen, wie Sie Ihre neuen Ziele auch umsetzen können.

Mittwoch, den 04.09.2024

09:00 bis 12:00 Uhr

Kreishaus Eutin, Lübecker Str. 41, Raum Tonnengewölbe

Anmeldung über Frau & Beruf, Sabine Axt: 0175 8930035 oder sabine.axt@faw.de

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Lübeck: Summer Vibes Workshop: Neustart ab 40 

Sie möchten beruflich etwas ändern? Wieder einsteigen, sich weiterentwickeln?

In einem intensiven, kostenfreien Workshop haben Sie die Möglichkeit, Ihr ganz eigenes Kompetenzprofil zu erarbeiten und sichtbar zu machen. Sie können Ihre Stärken erkennen und Klarheit über Ihre Ziele gewinnen.

Anders als Qualifikationen (Zeugnisse etc.), werden Kompetenzen durch lebenslanges Lernen erworben. Sie befähigen uns, eigenverantwortlich und zielorientiert zu handeln. Wir schauen gemeinsam auf ihre Kompetenzen und Fähigkeiten und entwickeln daraus ihr neues Ziel.

Der Workshop ist verbunden mit einem Beratungsgespräch in der Beratungsstelle Frau & Beruf, um die erarbeiteten Inhalte zu verfeinern und zu schauen, wie Sie Ihre neuen Ziele auch umsetzen können.

Donnerstag, den 15.08.2024

17:00 bis 19:30 Uhr

Beratungsstelle Frau & Beruf, Braunstraße 13-15, 23552 Lübeck

Anmeldung über Frau & Beruf, Karen Ingber: 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Lübeck: Summer Vibes Workshop: Körpersprache

Auch ohne Worte erzählen wir viel ...

Mimik und Gestik unterstreichen Gesagtes, lassen aber auch Rückschlüsse auf unser Gegenüber zu.

Wir beleuchten in diesem Workshop häufig genutzte Gesten und zeigen, wie sie entschlüsselt und bewusst positiv (z.B. im Vorstellungsgespräch) eingesetzt werden können.

Mittwoch, den 31.07.2024

17:00 bis 19:30 Uhr

Beratungsstelle Frau & Beruf, Braunstraße 13-15, 23552 Lübeck 

Anmeldung über Frau & Beruf, Karen Ingber: 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Lübeck: Summer Vibes Workshop: Inneres Team

Lernen Sie Ihr inneres Team kennen und entdecken Sie neue Stärken für Ihre berufliche Zukunft! 
Jetzt zum intensiven und kostenfreien Workshop anmelden!  Wir entwickeln gemeinsam eine individuelle Strategie, um Ihre berufliche Zukunft neu zu gestalten. In Ihrem inneren System finden wir Unterstützungen und Arbeitsteilungen und geben Ihnen wertvolle Tipps für einen Umgang damit an die Hand.

Donnerstag, den 25.07.2024

17:00 bis 19:30 Uhr

Beratungsstelle Frau & Beruf, Braunstraße 13-15, 23552 Lübeck

Im Workshop zusätzlich enthalten ist ein kostenloses Beratungsgespräch. Wir planen in diesem individuellen Einzelcoaching die nächsten konkreten Schritte zur Umsetzung der erarbeiteten Workshopinhalte.

Anmeldung über Frau & Beruf Karen Ingber: 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de 

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Lübeck: Summer Vibes Workshop: Mental Load! Wenn die Liste im Kopf zu lang wird!

Mental Load ist das Gefühl, immer an alles denken zu müssen oder die Last der unsichtbaren Verantwortungen für die alltäglichen Aufgaben. Dieses „Denken“ an die Aufgaben liegt immer noch überwiegend bei Frauen.

In einem intensiven Kurzseminar geben wir Einblicke in Überlebensstrategien im Alltag, präventiv oder bei ersten Anzeichen von Überlastung.

Wie kann die Care-Arbeit für Kinder und Familie gerecht aufgeteilt werden? Wie kann Ihre Selbstfürsorge im Alltag einen Platz bekommen?

Auf diese und weitere Fragen gehen wir ein und finden gemeinsam neue Lösungsansätze.

Mittwoch, den 17.07.2024

17:00 bis 19:30 Uhr

Beratungsstelle Frau & Beruf, Braunstraße 13-15, 23552 Lübeck
Anmeldung über Frau & Beruf, Karen Ingber: 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!