FRAU & BERUF

Kostenfreies Café Connect: Alleinerziehend & Arbeit – Survival Guide aus erster Hand 

Wann: Donnerstag, 03.04.2025, 10:00 bis 12:00 Uhr
Wo: Braunstraße 13-15, 23552 Lübeck
Kosten: kostenfrei, Kinder willkommen!

Themen:

• Effektive Zeitstrukturierung und Priorisierung: Wie kann ich meinen Tag so planen, dass sowohl berufliche als auch familiäre Verpflichtungen ihren Platz finden?
• Weniger Perfektionismus: Wo macht es Sinn, Abstriche zu machen, um den Alltag bewältigbar zu halten?
• Mehr Selbstfürsorge: Wie schaffe ich es, Zeit für mich selbst zu finden und meine eigene Ausgeglichenheit zu fördern?

Referentinnen & Austausch: Wertvolle Tipps von Yvonne Steffen von CuT, Coaching und Training, zur beruflichen Eingliederung und Susanne Buchholz von FRAU & BERUF, Austausch mit anderen Alleinerziehenden.

Anmeldung bei Susanne Buchholz: Tel.: 0160 91930493 oder per Mail: susanne.buchholz2@faw.de

Wir freuen uns auf Dich!

Meine Zukunft bin ICH!

Herzogtum Lauenburg Online-Workshop: Minijob und Teilzeitfalle

Die Beratungsstelle FRAU & BERUF Herzogtum Lauenburg lädt dich zusammen mit den Gleichstellungsbeauftragten des Kreises sowie des Geesthachter Frauenbeirats herzlich zur Online-Workshopreihe: Finanzpower für Frauen: Dein Geld. Deine Zukunft. ein. 

Referentin: Christel Steylaers, Diplom Politologin, Sprecherin und Kommunale Frauen- und Gleichstellungsbeauftragte. 

Details zum Online-Workshop:

Thema? Minijob und Teilzeitfalle
Wann? 08. April 2025
Uhrzeit? 18:30 bis 20:00 Uhr
Sonstiges? Der Anmeldelink wird bei der Anmeldung versandt.

Anmeldung:
Melde dich bei FRAU & BERUF Beraterin Felicia Steding 0170 3007794 oder felicia.steding@faw.de an. Die Teilnahme ist kostenlos.

Meine Zukunft bin ICH!

Herzogtum Lauenburg Online-Workshop: Frauen und Rente

Die Beratungsstelle FRAU & BERUF Herzogtum Lauenburg lädt dich zusammen mit den Gleichstellungsbeauftragten des Kreises sowie des Geesthachter Frauenbeirats herzlich zur Online-Workshopreihe: Finanzpower für Frauen: Dein Geld. Deine Zukunft. ein. 

Referentin: Sabine Virk, HR Specialist Altersversorgung und Rentenberaterin 

Details zum Online-Workshop:

Thema? Frauen und Rente
Wann? 07. Mai 2025
Uhrzeit? 15:00 bis 17:00 Uhr
Sonstiges? Der Anmeldelink wird bei der Anmeldung versandt. 

Anmeldung:
Melde dich bei FRAU & BERUF Beraterin Felicia Steding 0170 3007794 oder felicia.steding@faw.de an. Die Teilnahme ist kostenlos. 

Meine Zukunft bin ICH!

Herzogtum Lauenburg Online-Workshop: Ein Mann ist keine Altersvorsorge – warum finanzielle Unabhängigkeit für Frauen so wichtig ist!

Die Beratungsstelle FRAU & BERUF Herzogtum Lauenburg lädt dich zusammen mit den Gleichstellungsbeauftragten des Kreises sowie des Geesthachter Frauenbeirats herzlich zur Online-Workshopreihe: Finanzpower für Frauen: Dein Geld. Deine Zukunft. ein. 

Was dich erwartet:

• Warum arbeiten so viele Frauen in Minijobs?
• Warum erhalten Frauen so wenig Rente?
• Warum sind sie so oft finanziell abhängig von ihrem Partner und im Fall einer Scheidung finanziell nicht abgesichert?
• Wie kann die zumeist unsichtbare Sorgearbeit von Frauen für Kinder und Angehörige besser gelingen?

Referentin: Helma Sick, Betriebswirtin, Finanzexpertin, Autorin und Rednerin.

Details zum Online-Workshop:

Thema? Ein Mann ist keine Altersvorsorge – Warum finanzielle Unabhängigkeit für Frauen so wichtig ist!
Wann? 11. März 2025
Uhrzeit? 18:00 bis 19:00 Uhr
Sonstiges? Der Anmeldelink wird bei der Anmeldung versandt.

Anmeldung:
Melde dich bis zum 7. März bei FRAU & BERUF Beraterin Felicia Steding 0170 3007794 oder felicia.steding@faw.de an. Die Teilnahme ist kostenlos. 

Meine Zukunft bin ICH! 

Foto: © Quirin Leppert

Lübeck: Café Connect – Gemeinsam stark am Weltfrauentag!

Am 08. März 2025 laden wir alle Frauen herzlich zu unserem ersten Café Connect in der Beratungsstelle FRAU & BERUF in Lübeck ein! Bei einer Tasse Kaffee oder Tee und leckeren Keksen möchten wir gemeinsam über das Thema Mental Load sprechen – eine unsichtbare Belastung, die viele von uns täglich erleben. Erfahrt mehr über die Auswirkungen von Mental Load auf unser Wohlbefinden und tauscht euch in einer offenen Runde aus. Lasst uns gemeinsam Strategien entwickeln, um den Alltag leichter zu gestalten! 

Details zum Veranstaltungsformat: 

Wann? 08. März 2025, 10:00 bis 12:00 Uhr
Wo? FRAU & BERUF, Braunstraße 13-15, Lübeck (bitte bei faw klingeln)
Plus! In Kooperation mit MYTURN Frauen mit Migrationserfahrung starten durch. 

Herzlich willkommen sind Frauen jeden Alters, mit oder ohne Kind(er) und mit unterschiedlichen beruflichen Hintergründen! Eine Anmeldung ist nicht notwendig, komm einfach vorbei! Wir freuen uns auf dich!

Du hast Fragen? Melde dich gerne direkt bei der Beratungsstelle in Lübeck unter 0451 29621214.

Meine Zukunft bin ICH!

Herzogtum Lauenburg Online-Workshop: Kenne deinen Wert! Die Gehaltsverhandlung souverän meistern! (kostenfrei)

Die Beratungsstelle FRAU & BERUF Herzogtum Lauenburg lädt dich zusammen mit den Gleichstellungsbeauftragten des Kreises sowie des Geesthachter Frauenbeirats herzlich zur Online-Workshopreihe: Finanzpower für Frauen: Dein Geld. Deine Zukunft. ein.

Was dich erwartet:

• Wie du dich optimal auf Gehaltsverhandlungen vorbereitest
• Wo du hilfreiche Gehaltsinformationen findest
• Wie du dein Selbstwertgefühl stärkst
• Wie du Einwände entkräftest
• u.v.m. 

Referentin: Susan J. Moldenhauer, Autorin, Finanzwirtin und Karrierecoach.

Details zum Online-Workshop:

Thema? Kenne Deinen Wert! Die Gehaltsverhandlungen souverän meistern.
Wann? Am 06. März 2025.
Uhrzeit? Von 18:30 bis 20:00 Uhr.
Sonstiges? Der Anmeldelink wird bei der Anmeldung versandt. 

Anmeldung: Melde dich bis zum 4. März bei FRAU & BERUF Beraterin Felicia Steding  0170 3007794 oder felicia.steding@faw.de an. Die Teilnahme ist kostenlos. 

Foto: Susan J. Moldenhauer
Fotocredit: ©Christina Czybik 

Meine Zukunft bin ICH!

Kostenfreier Online-Workshop: Vision 2025

Beruflich durchstarten mit einer neuen Vision!

Hast du dich in letzter Zeit gefragt, wann du das letzte Mal im Beruf so richtig glücklich warst? Wenn du dich nicht mehr daran erinnern kannst, ist es an der Zeit, deinem beruflichen Glück auf die Spur zu kommen! 
Die Beratungsstelle FRAU & BERUF lädt dich herzlich zu unserem kostenfreien Workshop „Vision 2025“ ein. Wir bieten dir die Möglichkeit entweder online oder vor Ort in der Beratungsstelle in Lübeck, Braunstr. 13-15, deine berufliche Zukunft aktiv zu gestalten und neue Perspektiven zu entdecken.

Details zum Online-Workshop:

Wann? Donnerstag, 06. Februar 2025  
Uhrzeit: 10:00 - 12:00 Uhr  
Wo? Online, Link wird bei Anmeldung versandt

In diesem interaktiven Workshop hast du die Gelegenheit, deine persönlichen Ziele und Träume zu reflektieren und eine klare Vision für deine berufliche Zukunft zu entwickeln. Egal, ob du dich in einer Phase der beruflichen Neuorientierung befindest, einen Minijob hast oder in Teilzeit arbeitest – alle Frauen sind herzlich willkommen!

Was erwartet dich?

• Inspirierende Impulse: Wir zeigen dir, wie du deine Stärken und Interessen erkennen und nutzen kannst.
• Verschiedene Methoden: Du entwickelst und formulierst du deine Vision für 2025!
• Frauen unter sich: Triff Gleichgesinnte und erlebe eine unterstützende Umgebung.

Individuelle Beratung & Anmeldung:

Um deine neu gewonnenen Perspektiven konkret in deinen Alltag zu integrieren, bieten wir dir die Möglichkeit, neben dem Workshop einen persönlichen Beratungstermin mit unserer erfahrenen Trainerin Karen Ingber zu vereinbaren. Kontaktiere sie und melde dich an unter: 0451 296212-14 oder frauundberuf-luebeck@faw.de. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien für deinen beruflichen Weg.

Nutze den Start ins neue Jahr als Chance, deine berufliche Zukunft aktiv zu gestalten! Wir freuen uns darauf, dich im Workshop willkommen zu heißen und gemeinsam an deiner Vision für 2025 zu arbeiten!

Melde dich jetzt an und sei dabei!

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Kostenfreier Präsenz-Workshop: Vision 2025 in Lübeck

Beruflich durchstarten mit einer neuen Vision!

Hast du dich in letzter Zeit gefragt, wann du das letzte Mal im Beruf so richtig glücklich warst? Wenn du dich nicht mehr daran erinnern kannst, ist es an der Zeit, deinem beruflichen Glück auf die Spur zu kommen! 
Die Beratungsstelle FRAU & BERUF lädt dich herzlich zu unserem kostenfreien Workshop „Vision 2025“ ein. Wir bieten dir die Möglichkeit entweder online oder vor Ort in der Beratungsstelle in Lübeck, Braunstr. 13-15, deine berufliche Zukunft aktiv zu gestalten und neue Perspektiven zu entdecken.

Details zum Präsenz-Workshop:

Wann? Dienstag, 28. Januar 2025  
Uhrzeit: 17:00 - 20:00 Uhr  
Wo? FRAU & BERUF Beratungsstelle Lübeck, Braunstraße 13-15, Lübeck (bitte bei faw klingeln)

In diesem interaktiven Workshop hast du die Gelegenheit, deine persönlichen Ziele und Träume zu reflektieren und eine klare Vision für deine berufliche Zukunft zu entwickeln. Egal, ob du dich in einer Phase der beruflichen Neuorientierung befindest, einen Minijob hast oder in Teilzeit arbeitest – alle Frauen sind herzlich willkommen!

Was erwartet dich?

• Inspirierende Impulse: Wir zeigen dir, wie du deine Stärken und Interessen erkennen und nutzen kannst.
• Verschiedene Methoden: Du entwickelst und formulierst du deine Vision für 2025!
• Frauen unter sich: Triff Gleichgesinnte und erlebe eine unterstützende Umgebung.

Individuelle Beratung & Anmeldung:

Um deine neu gewonnenen Perspektiven konkret in deinen Alltag zu integrieren, bieten wir dir die Möglichkeit, neben dem Workshop einen persönlichen Beratungstermin mit unserer erfahrenen Trainerin Karen Ingber zu vereinbaren. Kontaktiere sie und melde dich an unter: 0451 296212-14 oder frauundberuf-luebeck@faw.de. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien für deinen beruflichen Weg.

Nutze den Start ins neue Jahr als Chance, deine berufliche Zukunft aktiv zu gestalten! Wir freuen uns darauf, dich im Workshop willkommen zu heißen und gemeinsam an deiner Vision für 2025 zu arbeiten!

Melde dich jetzt an und sei dabei!

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Kostenfreier Präsenz-Workshop: Vision 2025 in Eutin

Beruflich durchstarten mit einer neuen Vision!

Hast du dich in letzter Zeit gefragt, wann du das letzte Mal im Beruf so richtig glücklich warst? Wenn du dich nicht mehr daran erinnern kannst, ist es an der Zeit, deinem beruflichen Glück auf die Spur zu kommen! 
Die Beratungsstelle FRAU & BERUF lädt dich herzlich zu unserem kostenfreien Workshop „Vision 2025“ ein. Gemeinsam mit der VHS Eutin bieten wir dir die Möglichkeit, deine berufliche Zukunft aktiv zu gestalten und neue Perspektiven zu entdecken.

Details zum Workshop:

Wann? Donnerstag, 23. Januar 2025  
Uhrzeit? 09:30 - 12:30 Uhr  
Wo? VHS Eutin  
Anmeldung: VHS Eutin unter 04521 849879 oder vhs@eutin.de

In diesem interaktiven Workshop hast du die Gelegenheit, deine persönlichen Ziele und Träume zu reflektieren und eine klare Vision für deine berufliche Zukunft zu entwickeln. Egal, ob du dich in einer Phase der beruflichen Neuorientierung befindest, einen Minijob hast oder in Teilzeit arbeitest – alle Frauen sind herzlich willkommen!

Was erwartet dich?

• Inspirierende Impulse: Wir zeigen dir, wie du deine Stärken und Interessen erkennen und nutzen kannst.
• Verschiedene Methoden: Du entwickelst und formulierst deine Vision für 2025! Frauen unter sich: Triff Gleichgesinnte und erlebe eine unterstützende Umgebung.

Individuelle Beratung & Anmeldung:

Um deine neu gewonnenen Perspektiven konkret in deinen Alltag zu integrieren, bieten wir dir die Möglichkeit, neben dem Workshop einen persönlichen Beratungstermin mit unserer erfahrenen Trainerin Karen Ingber zu vereinbaren. Kontaktiere sie und melde dich an unter: 0170 7765533 oder karen.ingber@faw.de. Gemeinsam erarbeiten wir individuelle Strategien für deinen beruflichen Weg.

Nutze den Start ins neue Jahr als Chance, deine berufliche Zukunft aktiv zu gestalten! Wir freuen uns darauf, dich im Workshop willkommen zu heißen und gemeinsam an deiner Vision für 2025 zu arbeiten!

Melde dich jetzt an und sei dabei!

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

 

Workshop: Social Media für Frauen. Stärke deine Außenwirkung im Bewerbungsprozess

Verbessere deine Präsenz in den sozialen Medien und erhöhe deine Chancen im Bewerbungsprozess!

Was erwartet dich?

• Strategien zur Selbstpräsentation: Lerne, wie du dich authentisch und professionell auf Plattformen wie LinkedIn, Instagram und Facebook präsentierst.
• Inhalte erstellen, die überzeugen: Erhalte Tipps und Tricks, um ansprechenden Content zu kreieren, der deine Stärken und Qualifikationen hervorhebt.
• Networking effektiv nutzen: Entdecke, wie du dein Netzwerk strategisch aufbauen und pflegen kannst, um berufliche Chancen zu maximieren.

Nimm entweder online oder am Präsenzworkshop teil:

Details zum Präsenzworkshop:

Mittwoch, den 27.11.2024
16:00 bis 18:00 Uhr
Beratungsstelle FRAU & BERUF, Braunstraße 13-15, 23552 Lübeck
Bitte bis Montag, den 25.11.2024 anmelden

Details zum Online-Workshop:

Dienstag, den 10.12.2024
10:00 bis 12:00 Uhr
per Teams, Link wird bei Anmeldung versandt
Bitte bis Freitag, den 06.12.2024 anmelden

Anmeldung bei Susanne Buchholz:
0160 91930493
susanne.buchholz2@faw.de
Eine vertiefende, kostenfreie Einzelberatung ist möglich

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Workshop: Social Media für Frauen. Stärke deine Außenwirkung im Bewerbungsprozess

Verbessere deine Präsenz in den sozialen Medien und erhöhe deine Chancen im Bewerbungsprozess!
Was erwartet dich?

• Strategien zur Selbstpräsentation: Lerne, wie du dich authentisch und professionell auf Plattformen wie LinkedIn, Instagram und Facebook präsentierst.
• Inhalte erstellen, die überzeugen: Erhalte Tipps und Tricks, um ansprechenden Content zu kreieren, der deine Stärken und Qualifikationen hervorhebt.
• Networking effektiv nutzen: Entdecke, wie du dein Netzwerk strategisch aufbauen und pflegen kannst, um berufliche Chancen zu maximieren.

Nimm entweder online oder am Präsenzworkshop teil:

Details zum Präsenzworkshop:

Mittwoch, den 27.11.2024
16:00 bis 18:00 Uhr
Beratungsstelle FRAU & BERUF, Braunstraße 13-15, 23552 Lübeck
Bitte bis Montag, den 25.11.2024 anmelden

Details zum Online-Workshop:

Dienstag, den 10.12.2024
10:00 bis 12:00 Uhr
per Teams, Link wird bei Anmeldung versandt

Bitte bis Freitag, den 06.12.2024 anmelden
Anmeldung bei Susanne Buchholz:
0160 91930493
susanne.buchholz2@faw.de

Eine vertiefende, kostenfreie Einzelberatung ist möglich Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Lübeck: Kostenfreier Workshop MENTAL LOAD – Wenn die Liste im Kopf zu lang wird! 

Das Gefühl, immer an alles denken zu müssen: Das ist Mental Load oder auch die Last der unsichtbaren Verantwortungen für die alltäglichen Aufgaben. Dieses „Denken“ an die Aufgaben liegt immer noch überwiegend bei den Frauen. Unsere Beraterin Karen Ingber gibt Einblicke in Überlebensstrategien im Alltag, präventiv oder bei ersten Anzeichen von Überlastung in Kooperation mit dem Evangelischen Frauenwerk.

Mittwoch, den 16.10.2024

09:00 bis 12:00 Uhr

Ev.-Luth. Frauenwerk Lübeck-Lauenburg, Steinrader Weg 11, 23558 Lübeck

Anmeldung per Mail frauenwerk-hl@kirche-ll.de oder per Anruf 0451 300868712

Vereinbaren Sie als Ergänzung zum Workshop Ihren persönlichen Beratungstermin bei Trainerin Karen Ingber, um Ihre neuen Perspektiven ganz individuell und praktisch in Ihren Alltag zu integrieren. 

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!

Eutin: Mit frischem Schwung ins Berufsleben

Im Laufe des Lebens wollen Frauen sich oft mehrfach aus unterschiedlichen Gründen zurück ins Berufsleben begeben. Zum Beispiel nach der Familienphase, nach längerer Krankheit oder Arbeitslosigkeit. 

Impulse und Ideen dazu können sie in diesem Seminar sammeln. Von „Was wird für einen Neustart gebraucht?“ über „persönlicher Kraftbaum“, „Fähigkeiten-Koffer“, „smarte Ziele“ und „Rahmenbedingungen“ nutzen sie die Schwarmintelligenz der Gruppe. 

Ergebnis: Ein grober Plan, nächste Schritte und Schwung!

Als Ergänzung zum Workshop bietet Sabine Axt persönliche Beratungsgespräche, um das Gelernte zu vertiefen. 

Donnerstag, 10.10.2024

09:30 bis 12:30 Uhr

VHS Eutin

Anmeldung zum kostenfreien Workshop über die VHS Eutin vhs@eutin.de oder 04521 849879

Kontakt: FRAU & BERUF Beraterin Sabine Axt, sabine.axt@faw.de oder 0175 8930035

Die Veranstaltungen und Beratungen im Projekt FRAU & BERUF sind kostenfrei, unabhängig und vertraulich. Sie werden finanziert aus dem Landesprogramm Arbeit 2021 – 2027 und durch Mittel des Europäischen Sozialfonds.

Meine Zukunft bin ICH!