faw.de 
„RUHE DA OBEN!“
„RUHE DA OBEN!“
Jeder kennt das Gefühl, dass sich Gedanken einmal im Kreis drehen. Während einigen der Ausstieg aus dem Gedankenkarussell gelingt, scheint für andere das Abschalten oder eine Lösung des „Problems“ nahezu unmöglich. Ihre gesamte Aufmerksamkeit ist (meist unbewusst) gebunden, es kostet sie Mühe und Energie, sich auf die aktuellen Aufgaben des Berufsalltags zu konzentrieren.
Falls Sie sich oder die von Ihnen unterstützten BEM-Berechtigten in der Beschreibung wiedererkennen, bietet Ihnen dieses Online-Seminar die Möglichkeit, hilfreiche Mentalstrategien kennen zu lernen. Mit ihrer Hilfe gelingt es, den nötigen Abstand (wieder) zu gewinnen und selbstbewusst zu entscheiden, welchen Gedanken man wirklich glauben will.
Gewinnen Sie Klarheit und einen freien Kopf! BEM-Verantwortliche erhalten zudem - über das eigene Erleben hinaus - Hinweise zur Nutzung von Mentalstrategien als flankierende Maßnahmen für belastete Mitarbeiter*innen im BEM.
Für diese Veranstaltung werden Ihnen 4 CDMP-Weiterbildungsstunden anerkannt.
Zielgruppen
- BEM-/BGM-Beauftragte
- zertifizierte Disability Manager
- Personalverantwortliche
- Beschäftigte
- Führungskräfte
Kursinhalte
Kurzgefasst:
- Wenn die Gedanken stören…
- Die Qualität des Denkens erforschen
- Durch aktive „Gedanken-Inventur“ Abstand gewinnen
- Mentaltraining für den (Berufs-)Alltag
- Selbstbewusstheit und Selbstwirksamkeit trainieren
Diese Fähigkeiten erwerben Sie
Hilfreiche Mentalstrategien kennen und nutzen lernen, um Abstand vom Alltag zu gewinnen.
Termine und Kontakt
Leider wurden keine aktuellen Termine gefunden. Melden Sie sich per E-Mail, damit wir Sie schnell über neue Termine informieren können. Gerne beraten wir Sie auch persönlich, um einen passenden Kurs aus unserem breiten Angebot für Sie zu finden.
Ansprechpartner*in
Fleur Glaner
E-Mail fleur.glaner@faw.de
Das könnte Sie auch interessieren
Achtsamkeit als Perspektivwechsel
Eine herausfordernde Zeit liegt bereits hinter uns und steht uns wohl noch bevor. Den Satz „Besondere Zeiten erfordern besondere Maßnahmen“ möchten wir gern als Einladung an Sie formulieren, neue Wege einzuschlagen. Viele Beschäftigte und Unternehmen nutzen gerade jetzt die Gelegenheit, um sich mit dem Thema Achtsamkeit und den damit verbundenen positiven Auswirkungen auf die Gesundheit und die Arbeitsfähigkeit zu beschäftigen.
IMMER MIT DER RUHE -
Gewinnen Sie Ruhe und einen klaren Kopf! BEM-Verantwortliche erhalten zudem - über das eigene Erleben hinaus - Hinweise zur Nutzung von Mentalstrategien als flankierende Maßnahmen für belastete Mitarbeiter*innen im BEM. Es geht darum, Entschleunigung zu erlernen, um mentale Ruhe und Klarheit zu gewinnen.