BETRIEBLICHES GESUNDHEITSCOACHING

Arbeitsverdichtung, Entgrenzung, Zeit- und Leistungsdruck sind für viele Menschen täglicher Begleiter. Diese und weitere Belastungsfaktoren lassen sich oft nicht vermeiden. Umso wichtiger ist es, einen guten persönlichen Umgang damit zu finden. Hier setzt das Betriebliche Gesundheitscoaching an: Der Coach entwickelt mit jedem Coachee persönliche Strategien, um belastende Situationen zu bewältigen. 

Belastungen noch besser bewältigen

Zu Beginn unseres Coaching-Prozesses steht eine umfassende individuelle Diagnostik. Im vertraulichen Interview wird das aktuelle Stresslevel, evtl. bereits vorhandene Überlastungssymptome, Belastungsfaktoren im beruflichen und privaten Umfeld und relevante persönliche Erfahrungen erfasst. Gemeinsam formulierte Ziele sind Ausgangspunkt für die Themen und Schritte des Coaching-Prozesses, der sich über mehrere Sitzungen erstrecken kann. Am Ende geht ihr*e Mitarbeiter*in gestärkt aus dem Prozess hervor und verfügt über einen Koffer an Handlungsmöglichkeiten zur Bewältigung belastender Situationen.

Im Coaching für Führungskräfte werden zum Beispiel der Umgang mit psychisch (über)belasteten Mitarbeiter*innen thematisiert, weitere Führungsthemen bearbeitet und Strategien für den Führungsalltag entwickelt. 

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