AktivA
Was ist AktivA?
AktivA ist ein einwöchiges Seminar, in dem gezielt die Gesundheit und Handlungskompetenzen bei erwerbslosen Menschen gefördert werden sollen.
Der Austausch zwischen den Seminarteilnehmenden soll die Teilnehmenden dazu anregen, Verhaltensweisen zu reflektieren und ggf. auch Änderungen vorzunehmen. Zusammen mit den Seminarleitenden lernen sie, ihr Gesundheitsverhalten zu hinterfragen, einen aktiven Tagesablauf zu strukturieren und konstruktive Denkweisen zu verinnerlichen.
Das Programm wurde an der TU Dresden entwickelt und führt nachweislich zu einem signifikanten Rückgang an physischen und psychischen Gesundheitsbeschwerden.
In unserem Sozialraum mit Küche wird die gesunde Ernährung praktisch umgesetzt. Individuellen Wünschen und Anregungen durch Teilnehmende kann gerne nachgegangen werden.
Inhalte von AktivA
- Aktivitätenplanung
- Konstruktives Denken
- Soziale Kompetenzen und soziale Unterstützung
- Systematisches Problemlösen
- Gesunde Ernährung
- Entspannung
Unser Team
Unsere verantwortlichen Semina
rleitenden bei unserem letzten AktivA Kurs. Beide sind qualifizierte AktivA Trainerinnen sowie psychologische und pädagogische Mitarbeiterinnen der FAW.
Dieses Video ist extern gehostet (YouTube, Vimeo, bbw-Videobackend) und sendet nur Daten, wenn Sie das Vorschaubild anklicken.
Anfahrt
Anfahrt mit ÖPNV:
mit der Straßenbahnlinie 11 oder der Buslinie 85 Haltestelle Räcknitzhöhe
Alternativ: Buslinie 61 bis Zellescher Weg, danach ein kurzer Fußweg
FAQ – Fragen & Antworten
Das Projekt wird durch die GKV finanziert. Die Teilnehmenden werden durch das Jobcenter zugewiesen.
AktivA geht meistens von Mittwoch bis Mittwoch, also eine Woche. Tagsüber finden die Seminare von 9:00 - 13:00 Uhr statt.
Nein. Das Projekt wird durch die GKV finanziert, Fahrtkosten werden ggf. auch übernommen.
Nein. Die freiwillige Teilnahme an dem Projekt liegt uns sehr am Herzen. Wenn Sie daran nicht interessiert sind, dann teilen Sie das bitte so mit. Sie müssen natürlich nicht daran teilnehmen. Dabei müssen Sie keine Konsequenzen oder Sanktionen fürchten.
Wenn Sie sich für eine Teilnahme interessieren, wenden Sie sich an Ihren oder Ihre Fallmanager*in des Jobcenters oder an die Ansprechperson der FAW.